小学生体育活动有很多，如：40米、50米、60米、100米、400米、800米跑，跳高、跳远、铅球、立定跳远、仰卧起坐、羽毛球、跳绳等等。1、羽毛球：羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。2、立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目，也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。按照教育部的规划，立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。3、跆拳道：让孩子练习跆拳道，可以有效锻炼他的肢体灵活度。还能起到危险时刻自我保护的作用。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以"始于礼，终礼"的武道精神为基础。4、仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿, 如此连续进行。同时，做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，在做仰卧起坐时,身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程，会不利于动作的完成，因此，为了提高动作的质量，还必须注重技巧，即向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头完成动作。5、跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。
小学生体育活动有羽毛球、立定跳远、跳绳、跳高、铅球 1、羽毛球：羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。2、立定跳远：指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。3、跳绳：一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。4、跳高：田径运动的田赛比赛项目之一，是人体通过助跑、起跳、腾空、落地系列动作形式跳越高度障碍的运动。 5、铅球：利用人体全身的力量，将一定重量的铅球从肩上用手臂推出的田径运动项目之一。铅球起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲士兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛，后逐渐形成体育运动项目。
这种项目非常多：田径、游泳、做操、足球、篮球、乒乓球、羽毛球、武术、跆拳道、滑冰、轮滑、踢毽子、跳绳、爬绳、拔河、荡秋千、单杠、双杠、围棋、象棋....等等。
小学生体育项目有：羽毛球丶跳绳丶接力跑丶乒乓球丶立定跳远丶篮球、滑轮、足球、游泳等
跳远、跑步、打羽毛球、拨河、跳绳、游泳、打篮球、打乒乓球、踢足球、踢毽子、做体操、跆拳道、滑冰、荡秋千、等

1、二人三足跑项目规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。2、螃蟹背西瓜队员组成：4人(二男二女)比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出。3、抛绣球（男女各一名）比赛规则：接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球；接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。4、蹲跳接力（每队8人，4男4女）出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。规则：听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳；两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推；比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。5、袋鼠跳规则：分成6组，每组6个参与，每组中的成员站在编织袋里，站在裁判指定的起点，成员则站在另一裁判指定的位置等待另2位成员的到来，从起点绕轮胎跳S型到达成员处将编织袋脱掉，穿起来快速的按S型跳回原点。
小学生运动会适合的比赛项目：1、跳远。这个项目比较安全，入门比较容易，对学生年龄没有限制。跳远分为立定跳远（不需要沙坑）、蹲踞式跳远（需要沙坑）等，可以根据学校场地的条件进行选择。跳远是田径里最基础项目，是运动会必须有的项目之一。2、短跑。这个项目比较安全，入门很容易。短跑分为30米、50米、60米、100米这四种，可根据学生年龄段选择，也可以根据学校场地的条件进行选择。短跑是田径里最基础项目，是运动会必须有的项目之一。3、一分钟跳绳。这个项目比较安全，入门很容易，对学生年龄也没限制，对于场地的要求也是不大的。所以小学生从一年级到六年级各个年级的学生不分男女都可以参加，是个大众型和娱乐性的比赛项目。4、乒乓球。这个项目比较安全，对于场地的要求也是不大的。但入门不太容易，需要专业体育老师的辅导，还要较长时间的练习。所以能够参加的学生不会太多，是适合三年级及其以上的学生的小众型和竞技性比赛项目。5、中长跑。这个项目稍有危险性，入门有点难度。中长跑分为400米、500米、600米、800米这四种，可以根据学校场地的条件进行选择。小学生耐力有限，应根据学生年龄段和体质情况选择比赛的长度。6、投掷。这个项目有较大危险性，入门不容易，需要专业体育老师的辅导，还要较长时间的练习。投掷分为自制沙包、垒球、实心球等，可根据学生年龄段选择，也可以根据学校场地的条件进行选择。室内场地应选择沙包，场地局促的应选择实心球，场地够大够长的可选择垒球。参考资料来源：百度百科-国家学生体质健康标准参考资料来源：百度百科-小学和中学体育参考资料来源：百度百科-跳远参考资料来源：百度百科-短跑参考资料来源：百度百科-实心球参考资料来源：百度百科-乒乓球
竞项：60米，100米，100米栏，200米，400米，800米，1500米，4*100接力。4项全能田项：跳远，三级跳，跳高，铅球，垒球，标枪，铁饼，实心球。 小学生田径运动会各项目比赛规则；1、迎面接力：棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。接力赛跑出现哪些情况应判为犯规？A、未在接力区内完成交接棒（以棒为主）。B、有抛掷棒行为；C、接棒人得到助力后跑进；D、未持棒跑完全程；E、运动员交棒后离开跑道阻挡他人跑进；F、掉棒后，不是由原掉棒人捡起而跑进；2、垒球、实心球投掷：投掷者须在起掷线后投掷，姿势不限。投掷过程中，不得踩线或越线。每人三次，每次得分累计，高分者名次列前。如第一名多人得分相同（不可并列），须进行第一名决赛，每人一次，直至决出名次。3、立定跳远、急行跳远：①运动员以身体任何部位触及起跳线到落地之间的地面；②从起跳板两端之外起跳，无论是否超过起跳线的延长线；③在助跑或跳跃中采用任何空翻姿势；④在裁判示意起跳前起跳；⑤无故错过该次试跳顺序； 除犯规外，运动员任何一次试跳的成绩均为有效成绩，跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的距起跳最近痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到最接近的厘米数。4、50米、100米短跑：听信号统一起跑，必须自始至终在自己的跑道内跑动； 必须采用蹲踞式起跑；发令员口令为“各就位”、“预备”，最后发令口哨响；在“各就位”及“预备”口令之后，参赛者应立即完成有关动作，否则属起跑犯规。如果有运动员抢跑，发令员就会宣布起跑犯规。对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，每项比赛只允许一次起跑犯规，之后每次起跑犯规的运动员均将被取消该项目的比赛资格。除此以外，在“各就位”口令发出后，以声音或动作扰乱他人，也判为起跑犯规。在口哨声响起前有任何起跑动作，均属起跑犯规。 5、200米、400米跑：听信号统一起跑，必须自始至终在自己的跑道内跑动；采用站立式起跑；发令员口令为“各就位”、“预备”，最后发令口哨响；在“各就位”及“预备”口令之后，参赛者应立即完成有关动作，否则属起跑犯规。如果有运动员抢跑，发令员就会宣布起跑犯规。对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，每项比赛只允许一次起跑犯规，之后每次起跑犯规的运动员均将被取消该项目的比赛资格。除此以外，在“各就位”口令发出后，以声音或动作扰乱他人，也判为起跑犯规。在口哨声响起前有任何起跑动作，均属起跑犯规。
50、100、200、400、接力、立定跳远、跳高、跳绳、实心球、
我们学校有60米，100米，200米，400米，800米，1500米，跳高，跳远，铅球 ，实心球，4×100米接力

50米，跳绳，跳远，4×100米接力，拔河。训练方法运动金字塔（Sports Pyramid），位于运动金字塔顶端的是每周两次的力量训练。力量训练可使人的骨骼坚硬、肌肉强壮、加快新陈代谢。强壮的肌肉还有助于消耗更多的热量，这对减肥也是非常有益的，实际上这种运动不但会降低冠心病、高血压等心血管疾病的发病率。而且还对糖尿病、结肠癌等其他一些疾病起到很好的预防作用。做这类运动可以一次完成，也可以分散进行。如每次10分钟，共做3次。如果要想减肥的话，每天的运动时间不能少于一个小时。生活中的运动。次数：每天数次。时间：每天累计30分钟以上。强度：适中。这类活动主要包括走路、爬楼梯、骑车上班、园艺活动、家务、逛街、购物等。在这其中最好的是走路、骑车和园艺。如果平时没有机会做园艺，可多走路和骑车，最好每次能坚持30分钟以上。家务劳动中，擦窗、拖地、洗衣服都能起到不错的运动效果。伸展运动。次数：每周5—7次。时间：6—10个动作，每个持续30秒。强度：伸展至有拉紧感。这类运动主要包括瑜伽、拉筋动作、柔软体操等。上班族应多做肩颈背部的拉伸，比如站在墙边，双手沿墙不断向上伸的“爬墙运动”；双手在身后握拳拉伸背部；手举过头顶，腰部后弯，拉伸腹部。有氧运动和休闲运动。次数：每周3—5次。时间：每次20分钟以上。强度：中等偏高。有氧运动有慢跑、骑自行车、游泳、登山、有氧舞蹈、健身操等。休闲运动包括网球、篮球、高尔夫等球类运动。这类运动可以锻炼心肺功能，休闲运动还能陶冶情操。体重较重的人，可以首选游泳，以减轻关节负重。以上内容参考：百度百科-运动

其实适合女孩子们学的体育运动有广播体操，还有太极拳这些东西他们都可以去学习一下。还有呼啦圈，这个也对他们的发育也会比较好一些，而且这样也对他们身体也会有助于成长。
小学一二年纪的女孩子，她们还正在长身体，可以适度的做一些体育运动，跑步，踢毽子，跳绳都是可以的，但千万别让她们举重物，长跑，她们的身体吃不消，会影响她们的身体发育。
适合一、二年级女孩子的体育运动都有一些跳绳、踢毽子，然后仰卧起坐其实可以让他们从小锻炼，这样也可以对他们的身体发育会好，还有让他们从小锻炼，跑步也不错一定要慢慢的去培养他们的习惯。
适合一小学一年级，二年级的女孩子的体育运动有很多，比如说跳绳，踢毽子，这些都适合他们去做，还有女生可以组织做一些广播体操之类的，这些很适合他们，也显得她们很温柔，也不用做一些多么夸张的动作。
小学一二年纪的女孩子可以做的体育运动有很多，比如慢跑，踢毽子，跳绳等等，她们身体正在发育，可以适度的锻炼再慢慢增加，不可以一下子高强度训练，她们的身体吃不消，也会影响身体的发育。

跑步，跳绳、跳皮筋、踢毽子，羽毛球