现在很多地方已经将跳绳纳入中考体育必考项目中，中考跳绳评分标准为：100分180个；90分140个；87分136个；75分108个；72分103个；60分64个以后为不及格。不同的地方不同的要求，具体以官方公布为准。中考体育跳绳评分标准100分180个；90分140个；87分136个；75分108个；72分103个；60分64个以后为不及格。不同的地方不同的要求，具体以官方公布为准。1分钟跳绳采用秒表、发令哨和长度不等的跳绳进行测试。测试应在平坦、整洁的场地上进行。测试前，受试者将绳的长短调至适宜长度，双腿并拢，呈自然站立。测试时，2人一组，其中，1名为受试者，1名为计数员。当听到开始信号时，受试者采用前脚掌起跳，同时，手腕完成弧形摆动，身体以“正摇双脚跳”的方式完成循环跳跃运动。受试者每跳跃1次且摇绳1周，计数员计为1次。受试者当听到结束信号时，停止跳跃运动;同时，计数员停止计数。计数员大声报数，并记录。测试单位为次/分。中考跳绳得满分技巧绳长标准跳绳前要调节绳子的长度，使之与自身身高相匹配。要点：单脚踩绳，两端不计手柄拉至胸口与肚脐之间。握绳跳绳开始前，要将右手除大拇指外的其余4根手指穿到防手环里，握住手柄的中后端，手腕摇绳。要点：手心不可朝上，尽量向下或者相对，手心朝下更好发力。单脚交替采用单脚交替跳法。要点：膝关节上抬，脚不要后踢。手腕发力上臂贴近身体，小臂展开，手腕发力。要点：两手上臂贴近身体，手腕发力，减小运行周长。脚尖和前脚掌落地脚尖和前脚掌落地，膝关节微屈缓冲。

2021年初中毕业生升学体育考试办法与2019年相同，仍采用“1+1”方式，即1个必考科目加1个选考科目。1、必考科目：200米跑、中长跑（女生800米跑和男生1000米跑）。学生在200米跑和中长跑中自行选择一项作为必考科目。注意：选择中长跑为必考科目的学生，不能再选择中长跑为选考科目。2、选考科目：在以下7个选考项目中任选一个项目进行测试：800米跑（女）、1000米跑（男）、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳（不限泳姿）。注意事项：考生从入场点名到考试可能要等30分钟左右。考试前适当做些准备活动，使身体处于发热和放松状态，同学之间应互相提醒、鼓励；考试前不要急于脱外衣，等进入场地后再脱。每项考试完要穿好外衣，防止受凉感冒。考试时如遇天气炎热，一定要穿相对舒适的衣服、运动鞋，可提前在外套里面穿好短袖背心。同时每人准备一个背包，内装面巾纸、水和运动型饮料、巧克力、伞等物品进场。早餐最好吃些面包、牛奶、鸡蛋、牛肉等能量高的食品。

中考体育考试正在进行中，很多地区的考生都开始了考试。下面我为大家整理一下：中考跳绳一分钟多少个算及格仅供参考。跳绳一分钟多少个算及格?跳绳男女评分标准是不一样的，几个的分数也是不一样的，中考体育考核的是综合项目的成绩，所以跳绳不存在及不及格的成绩，只有阶段的成绩，以下是各个阶段的跳绳个数分值表：体育一分钟跳绳如何突破200下正确的跳绳方法跳绳的时候一定要调整好自己的方法这样才能拿高分，跳绳之前一定调整好自己的跳绳的尺寸，两手分别握住绳两端的把手通常情况下以一脚踩住绳子中间两臂屈肘将小臂抬平绳子被拉直即为适合的长度，这样做的目的是为了确保考生在跳绳的时候出现被绳子绊住等危险的现象。训练自己定时跳定时跳就是自己在一个规定的时间内进行训练，计时时间为2分钟，同时要学会跳绳的技巧和能力。掌握握绳的方法踢绳的时候一定要握住绳子两端的绳柄，然后手掌的手心不可以朝上，尽量向下或者向手心下方发力。根据个人情况来制定训练时间训练跳绳的时间可以根据个人的情况来制订，运动时间可以依次增长，每天练习5--10分钟的跳绳训练即可。一分钟跳绳应该注意哪些问题一分钟跳绳考试时间比较紧张，而且没有重来的机会，考生在跳绳之前应该学会选择自己的服装和场地，跳绳考试尽量选择舒适的衣服，选择质地柔软，重量稍微轻一点的鞋子;跳绳的选择上也要选择一个柔软适中的软绳子;考试场地上选择草坪或者泥土地比较好的场地，以免选择灰尘太大的场地导致考生呼吸收到阻碍。

小学男生评分标准单位：次小学女生评分标准单位：次小学男生加分评分标准请点击输入图片描述单位：次注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。小学女生加分评分标准单位：次注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
1. 考试规则 不同的地区考试规则也具有一定的区别，目前全国主要有三种跳绳考试模式，那就是动令跳，预令跳以及无令跳三种，跳绳每次考试，每人跳1次，每组1至8人，以电子跳绳计数仪在60秒内测得的有效次数作为有效成绩。动令跳指当考生听到“预备开始”的信号后，考生双脚向上跳，同时双手从后向前摇动跳绳，每摇动一回环算一次，当听到结束信号后停止；预令跳是指先预跳，且有口令播报，口令播报结束后裁判会开启跳绳按钮，喊出口令“跳”之后，计时正式开始。在考场上，考生可通过预跳来增加机体反应速度，在开始计时时，自身的跳绳速度也会达到高速输出阶段，从而整体提高跳绳成绩。 无令跳则指项目没有口令播报，启动跳绳按钮后，跳绳内的传感器感应到跳绳转满一圈，跳绳开始计数计时，记录一分钟内的跳绳个数。

一分钟跳绳是考量学生身体灵敏及协调的测试项目，也是中考体育二选一的项目，下面是我整理的内容，供大家参考。中考体育跳绳评分标准跳绳考试规则有什么考生每15人一组，由引导员带领考生到考试场地，考生双手持跳绳手柄(右手持计数手柄)站立预备。考生将绳的长短调至适宜长度，试跳结束后，重启电源清零计数器。听到本组考务员口哨吹响后开始跳绳，动作规则为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(即绕身体一周圈)计为一次。再次听到本组考务员口哨吹响后考试结束，电子仪器自动计下考生在1分钟内完成跳绳次数并记录储存成绩。摇绳动作必须是正摇，反摇绳子不计成绩。.当试跳结束且将计数器清零后，必须保持静立姿态。各跳绳手柄独立计时，故考生不用担心跳绳启动时间比他人慢。考试过程中跳绳绊到脚上，时间不停止，考生应继续考试。在考试过程中，绳子断坏及其他因素导致影响考试的，考生可以补测一次。考试结束后，考生将跳绳轻放至指定位置。跳绳是一项很有效的有氧运动，通过跳绳不仅可以强身健体，还能充分燃烧身上的脂肪。是中小学生锻炼身体的一种运动，多跳跳绳有助于中小学生长身体。